Pelatihan Football Rate – Cara Mendapatkan Lebih Cepat

perbaikan

Program pelatihan laju bola kaki sangat membutuhkan perbaikan yang signifikan. Seluruh gagasan menjadi lebih cepat untuk sepak bola telah dirusak oleh orang-orang dan tipu muslihat yang berusaha mendapatkan uang cepat dari pemain sepak bola yang keras dan tidak curiga dengan membeli mereka flash tanpa substansi.

Saya tidak tahu secara khusus kapan planet sepakbola kehilangan kecerdasannya begitu ia tiba dengan instruksi kecepatan. Terus terang, pada titik tertentu pelatih intensitas membalik kelopak mata mereka. . . Kebanyakan diberi makan dengan pelatih Normal yang dimulai
Mengiler di atas siapa pun dengan empat puluh cepat.

Namun, meskipun kita melihat ratusan (ya, ratusan) kali setiap tahun kalender, 40 yang cepat tidak akan sama dengan pemain sepakbola yang fantastis.

Setiap tahun, para pria bergabung dengan tim dengan harapan dapat menikmati sepak bola yang terampil. Beberapa orang yang mahir namun mungkin tidak cukup untuk melakukan pembayaran. Namun mereka mengirim empat puluh dengan cepat dan akhirnya mendapatkan cutoff prediksi skor taruhan bola hari ini.

Namun, bagian itu tidak akan menerima pers. . .hanya 40 kali lakukan …

Sebagai hasilnya, orang-orang nekat akhirnya menjadi lebih cepat dan menganalisis dengan benar. Juga, dalam keputusasaan mereka sendiri, menjadi mangsa ke lanskap besar tukang jual-beli tingkat pelatihan di luar sana, bahkan semua berusaha untuk menjual satu perangkat menarik perhatian satu demi satu.

Dengan parasut ke tabung penarik untuk mempercepat kepelatihan DVD yang dapat diproduksi secara licin tetapi tidak memberikan hasil, itu benar-benar ladang ranjau virtual yang tersedia untuk pemain sepak bola yang tidak dicurigai.

Penipu terbesar dalam hal pelatihan kecepatan sepakbola, tidak diragukan lagi adalah:

Menggunakan Desain Kontrol Linear Hurry untuk Sepak Bola

Kita semua berlatih untuk laju sepakbola. Kami adalah pemain sepak bola dan karenanya perlu lebih cepat tentang bidang permainan.

Oleh karena itu, mengapa tidak banyak pelatih yang mempromosikan aplikasi pelatihan tingkat yang berasal dari Jalur yang Benar dan Disiplin
Aplikasi?

Namun, tidak yakin apakah ini dimulai, itu sebenarnya telah membunuh pelatihan sepakbola. Sebagian besar aplikasi kecepatan sepakbola didasarkan pada pelatihan atlet monitor. Mereka berkonsentrasi 99,99 persen energi mereka pada linear,
Kecepatan lurus ke depan.

Tidak apa-apa untuk trek, bagaimanapun, kita tidak melacak di sini kan? Tidak, kami
Pelatihan untuk mengamankan lebih cepat untuk sepak bola.

Sepak bola adalah permainan yang dimainkan semua instruksi dari semua sudut dengan kecepatan tinggi. Berlari dalam garis lurus dengan bentuk sempurna buku teks hanyalah isapan jempol dari imajinasi seseorang. Untuk benar-benar mendapatkan lebih cepat untuk sepak bola, Anda ingin cukup mampu untuk menjadi cepat di semua panduan!

Pelatihan Monitor Mengabaikan Kecepatan Multi-Directional

Track dilakukan langsung sebelumnya. . Mereka punya alasan nol untuk datang dengan apa pun
Tapi kecepatan linier.

Tapi, di area sepak bola, itu tidak akan menurunkannya. Anda seorang pemain sepak bola, Anda tahu Anda harus melakukan ke depan, fasia, backpedal, dan dalam sudut yang aneh, dan beberapa kali dalam mode berhenti-mulai. Untuk melatih saja
Kecepatan di depan masih merupakan kesalahan yang luar biasa!

Anda tentu harus mempersiapkan diri untuk kecepatan lateral dengan mungkin tidak hanya berlari lateral tetapi mengangkat dan melompat pada gerakan yang sama.

Pergerakan misalnya:

· Lateral Lunges
· Kereta Luncur Tarik Lateral
· 45-Gelar Angle Lunges
· Asterisk Lunges
· Kotak Lateral Melompat
· Acak Kereta Luncur Menarik

Saat Anda memasukkan gerakan-gerakan ini ke dalam pelatihan, Anda akan mendapatkan sepak bola lebih cepat. Jika Anda mengabaikannya dan hanya berkonsentrasi pada instruksi Track-style, Anda dapat menjalankan empat puluh yang bagus, tetapi, Anda tidak akan pernah menjadi pemain yang optimal / optimal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *